Category Zdravlje

Kefir je fermentisani mlečni napitak bogat probioticima, koji potiče sa Kavkaza i vekovima se koristi zbog svojih blagotvornih efekata na zdravlje. Ovaj osvežavajući i hranljiv napitak dobija se fermentacijom mleka pomoću tibetanskih gljiva, koje su zapravo simbiotska zajednica korisnih bakterija…

Kopriva (Ultrica dioica) je prepoznatljiva zeljasta, višegodišnja biljka, sa bodljikavim trepljama koje su vas verovatno nekada ožarile ukoliko ste boravili u prirodi. Ona raste na bogatom zemljištu, pored ograda i puteva i široko je rasprostranjena i na području Srbije. Međutim…